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蒙特利尔中国公派学者、学生学习生活指南 各位公派学者、学生： 您好！首先欢迎您来到加拿大蒙特利尔市留学和生活。为了使您尽快适应加拿大的环境，熟悉蒙特利尔地区情况，安排好学习和生活，顺利、圆满地完成学习任务，我们收集整理和汇总了历届的国家公派访问学者（包括博士后、联合培养和攻读学位的博士生）在蒙特利尔学习生活期间的的经验与有关常识，希望这些内容对您的留学生活有所帮助。 一、国家留学基金委派出的公派留学人员需了解的信息 1．领馆报到 国家留学基金委派出的公派留学人员抵达蒙特利尔后请尽快与中国驻蒙特利尔总领馆教育组闫苏莉老师联系（通信地址：Mme. YAN Suli ，2100，Rue Sainte-Catherine Ouest， étage, Montréal， QC，Canada H3H2T3，邮箱地址edutwo@edumontreal），尽快邮寄相关材料，详见《国家公派留学人员报到、留学期间及回国有关注意事项》，同时将个人的姓名、性别、国内工作单位、电子邮件、QQ号、留学单位、到达和离开蒙特利尔的时间、海外详细住址、海外联系电话等信息，发到联谊会QQ群 (蒙大&蒙工QQ群号：67934192，用户名：蒙大&蒙工公派联谊会；麦吉尔QQ群号：135840910，用户名：McGill公派留学联谊会；康大QQ群号：135659492，用户名：蒙城康大公派联谊会；魁大QQ群号：151199985，用户名：INRS-UQAM中国学生学者联谊会)，便于沟通与联系。 如您是单位公派访问学者，可以直接与联谊会联系，或申请加入联谊会QQ群后咨询相关问题。 2．办理银行卡 可到TD CanadianTrust、Scotia Bank、CIBC和BMO (Bank of Montreal) 等银行开户, 开户同时办理银行卡（lacarte bancaire debit card）。开户需要携带护照、居住地址和邮编、旅行者支票或现金到选定的营业点开户。居住地址要有携带有关的证明，如别人寄来的信件(收件人是自己)、房东出具的证明或租房合同等。银行帐户有checking account和saving account，区别在于，checking account每月免费提现或刷卡消费次数较多（10-25次），但是存款没有利息；saving account每月免费使用2次，有利息。具体请咨询相关银行。一般使用情况是，钱存在saving account，每月1-2次转帐到checking account，可在开户时要求银行自动设置转账。同时要求开户银行邮寄银行对账单（bank statement）、开通网上银行和／或电话银行，你可以通过网上银行修改对账单邮寄地址、查询个人消费情况、结余（balance）等信息，还可在网上银行交手机费、电费、还信用卡等。 所有银行提款一般都可以在自动提款机（ATM）上进行，24小时都能提现，每天提现限额500加元。超过500加元可以到最近的相同银行办理。出于安全考虑，建议随身不要携带过多的现金，日常消费可以刷银行卡或信用卡。 信用卡（creditcard）在加拿大使用频率较高，建议大家初次开户一并申请信用卡。信用卡申请因银行而异，根据以往经验td canada的信用卡比较容易申请，具体请在办理银行卡的同时咨询银行工作人员。 3．申请社保号（SIN：SocialInsurance Number) SIN卡主要用于一年一度的退税（抵达加拿大的第二年的2-4月份可申请退税）。如果没有SIN卡，到时候可以办理临时SIN卡退税。 持study permit的同学，根据大多数人的经验是没办法办理的，虽然网站上说可以，但是申请了人家也不给，另有一说法是“如果有RA合同（攻读国外学位的同学），可以持护照、study permit及RA合同去办理SIN卡”，但是没有得到验证。 4．办理保险 您抵达加拿大后，一定要尽快办理医疗保险。 领馆教育组为公派留学人员联系了渥太华专门的医疗保险机构，与其签有较适合公派留学人员情况的优惠保险协议。 该保险公司负责人：薛金生先生, 用中英文联系均可，联系电话：(613) 224-5573 (O); (613) 851-4073 (Cell) 传真：(613)225-2685 注意：根据魁北克省保险法规，持工作签证的公派访问学者到达加拿大三个月以后可以享受免费健康保险。但前三个月没有，这段时间也必须购买医疗保险，否则，一旦生病，会后悔莫及。魁北克的医疗保险卡又称“太阳卡”，关于太阳卡可以参考以下的链接： 持有访问签证的留学人员（或家属）不能享受免费的医疗保险，亦不能办理太阳卡，只能自己负担在加拿大停留期间的全部医疗保险费用。近年来加拿大对陪读人员给予开放工签（open work permit），此工签不能办理太阳卡。可以选择教育组推荐的保险人薛金生先生处购买保险，也可以在别处购买。有些学校强制要求学生购买学校指定的保险，如蒙大就在学费里加入了DES JARDINS公司的保险（虽然贵一些，但险种较齐全），以前都是必须在学校购买，近年有个别同学亦在薛金生先生处购买，具体请和学校沟通。 如有家属来访，他们的保险可以在学校或商业保险公司购买，注意：若你准确知道家属的日程安排，保险是可以按天数购买的。 5．身份证件的妥善保管 护照等是我们最重要的身份证件，要妥善保管好。无论你住在那里，无论你认为你的住处有多么安全，护照、SIN卡等重要文件和证件一定要锁在自己的行李箱中。将护照复印件、重要的联系电话和UHIP\OHIP等健康保险卡的原件随身携带，以备紧急情况使用。 6．公共交通 蒙特利尔是北美地区公共交通比较发达的城市，运营公共交通的是stm公司，有公共汽车（bus）、地铁（metro）两种。地铁票和公交票可以通用，在一个半小时之内可以免费转乘一次（公交转地铁或地铁转公交），各地铁站均有售票点，可以购买纸质小票，或者使用地铁卡充值（空卡各站均有售，大约两三加元），充值类型分为月票（Monthly Pass）、周票（weekly Pass）、三天票（three day pass）、十联票和单个票，视自己情况而充值。 (注意保管好用过的月票及充值后的发票供日后报税用!)。 蒙特利尔的公交网站为http://www.stm.info/English/a-somm.htm，提供详细的资费、车票购买点、时刻表、乘车方法、线路图等，非常方便。公交车不报站，但是通常情况下时刻比较准（冬季恶劣天气如暴风雪时候除外），建议大家查询好自己的车次的站点时刻表候车，第一次乘车不知道站点可跟司机说你需要到哪站下，让他提醒你。公交车不是每站必停，日常乘车，请注意在下车的停靠站前按扶手上的“红色按钮”或拉扯在车窗边的黄线绳提醒司机。 注意： (1)乘车时请不要坐在老幼病残座位。 （4）另外蒙特利尔的许多华人平时用自己的汽车拉一些零活，价格相对优惠一些。可以进行小型搬家，机场接送等，服务一般很好，而且帮助搬东西。具体信息可以在“蒙城华人网” www.sinoquebec.com的“进入社区”板块获得，一般“个人房屋出租信息”里面置顶广告有相关信息。 二、生活方面 1．购物 蒙特利尔大学区域比较适合购买中国食品的商场有福泰超市（6700, Chemin de la Cote-des-Neiges, Montréal, QC H3S 2B2）、金发超市（靠近福泰），西人超市有Maxi&cie（靠近福泰有一家）、Metro（5150 Chemin de la Côte-des-Neiges Montreal, QC H3T 1X8）。请大家注意每周的商店广告（Flyer, 一般每周四免费送到公寓楼下），亦可以每周五在网站上查看各家一周的flyer，每周五到下周四称为一周。各商店均会有一些降价（special）的食品, 非常划算。 其他购物信息： （1）Dollarama 店出售日常用品、文化用品及小礼品，价格很便宜，通常1-2加元，简单日用品都可以在这里买到，但有的商品质量不好。 （2） Winners是一家名品服装折扣店，很多知名品牌，特别是运动休闲品牌比较便宜。 （3）综合商场有Wal-Mart（沃尔玛）、CanadianTire、Zellers等，商品比较便宜。 （4）购买电器类可以选择Futureshop、Best Buy等, 电子产品经常有优惠。 （5）SAAQ是专门的酒店。加拿大除7月1日国庆日外，法律不允许在户外和公共场合饮用含酒精的饮料，没有licence也不允许销售含酒精的饮料。 （6）喝咖啡可以选择：TimHortons、Starbucks、Second Cup等。 （7）MarchéCentral（8701 L'Acadie Boulevard）有很多工厂折扣店（outlets），有不少品牌如TOMMY都可以在这里找到便宜的东西。 2．通讯 （1）加拿大的市内电话实行包月的方式，在租住的房屋和工作单位如果有电话，可以任意拨打。公用电话每次投币0.50加元，市话无限打。所以在这里不一定需要手机。 （2）打国内国际长途可使用长途电话卡. 其使用时长和通话质量各不相同，电话卡在很多中国超市都有出售，其中Calling Card最为实惠。Calling Card面值5元，可以拨打国际长途9小时以上，但通话效果持保留意见...。 （3）手机与国内相比要贵一些，不同的plan有不同的资费标准，国内带来的手机只有三频的才可以使用（北美GSM使用850和1900频段）。需要注意的是，在这里购买的手机有的只能在某一家公司使用，并不通用，有的回国也无法使用，所以请在办理手机手续时一定要询问清楚。 （4）手机可以选择月计划(Montlyplan)和预付费(Prepaid)的，月计划又分为有合约(With contract)和无合约(without contract)的，短期访问建议预付费，往里面充值，打多少算多少，优点是随时可以取消，缺点是自费较贵(Rogers 0.4$ per minute, Fido 0.3 per minute)。时间较长可选择有合约的月计划，通常有手机送或便宜卖给你，建议去Futureshop买手机，通常有打折。月计划资费是固定的，比如$20每月，包括白天市话50 minutes (billed by second)，晚上和周末unlimited，还有50条短信。如果白天打超了，会按一定的资费额外收取。 （5）通过skype软件（2.5以上版本）不仅可以进行PC到PC的视频通话，还可以通过Skype电话卡，拨打国际长途，通话质量一般比较满意。 （6）与家人通话可以使用MSN,QQ, Skype和Yahoo Messenger等免费语音视频通讯工具。 3．自行车 蒙特利尔夏天很凉爽，空气清新，环境优美，环绕皇家山有很长的专用自行车道，春、夏、秋骑车运动、欣赏美景融入社区是一个再好不过的选择，但骑自行车时一定要戴头盔，最好再穿上反光衣，注意行车安全，。加油站一般都有给自行车打气的气泵，个别加油站收费0.5$，请注意标示语。由于气泵压力很大，充气一两秒钟即可。在www.sinoquebec.com上经常有卖自行车和配件的信息。 4．剪发理发 理发比国内贵很多，华人理发店比西人的便宜，据了解最便宜的需要$5 (不知道现在还有没有)，一般的华人店需要$9，外加1$小费。Downtown康大地铁站附近有一家东方美发比较便宜，手法一般。也有男同学自己购买推子相互理发，尤其是夏天理个寸头既简单清爽又挺酷。 5．出门旅行 （1）乘坐城市之间的长途客车“灰狗”（Greyhound）等：乘车地点在地铁绿线BERRI-UQAM站内(StationCentrale d'Autobus Montréal Inc)，有自助购票和柜台购票服务，学生购票带上学生证，有优惠。 （2）拼车（Carpool）：北美比较流行的一种出行方式，从蒙特利尔去别的城市如渥太华为10-15加元/每人（单程），比长途客车便宜很多。在各城市的华人网站上有很多搭车的信息。www.sinoquebec.com社区里“一路同行”上有搭车的信息。注意和朋友结伴出行，加强安全意识。 （3）旅游公司：如果想旅游又不想操心，可以与旅游社联系方便省事。蒙特利尔的旅行社有环亚(514-932-8388)，万达(514-866-8880)，华景(514-866-0888)等，都有中文服务，更多请在www.sinoquebec.com里面查找。 6．租住房屋 租住房屋时需要注意的事项： （1）尽量不要和房东签订长期的租房合同 (lease)，相处有问题时可以毫不犹豫地搬走。 （2）要和房东说明自己每天要做中国饭菜，油烟会大一些。 （3）可以考虑选择租住加拿大的老年人的房屋，由于老人比较孤独，交流的机会比较多。 （4）房租一般要350—450加元/月（包水、电、暖气、市内电话、互联网、有线电视和使用洗衣烘干设施），西人管理的房屋一般要比中国人的贵一些。租房时请将各个细节都谈妥，以免今后在房租和设施的使用上产生矛盾。 （5）每年的4月底至8月底是大学生的暑假，5，6月份房子比较好找，房价也最低，这时转租更方便实惠。7月1号是“moving day”，路边经常有不少用过的家具和电器，有些完全够用，可以搬回家去(有些比较nice的人还会写上this *** works)，如果你刚来，住房里又没有床垫，那就可以多留心一下路边有没有别人不要的，但是要注意有没有虫子。8-9月份房子比较紧张，价格也高一些。 （6）平日生活中，应与房东相互谅解，友好相处，体现公派留学人员的风格和良好品质。 （7）经常和访问学者取得联系，交流租房经验的同时也可以获取有价值的信息。一般来说，接待过中国访问学者、反映又比较好的房东可以优先考虑。 （8）每次交房租时一定要向房东索要收据，这是已交房租的证明和今后退税需要的凭证。建议用支票支付房租，这样银行有凭证，你就不需要单独让房东写收据了。 7、人身安全 （1）提高安全意识, 严格遵守交通规则。 （2）尽量避免夜间单独出行，特别是在downtown区域。 （3）对马路上主动与你说话或是索要零钱或香烟的人，要尽量避开，回答“Sorry”或“no”，因为这些人中有一些是吸毒和酗酒的人。 三、学习与研究 1．专业学习 （1）根据自己的先前的研究计划、加方导师的项目和科研条件，尽早开展相关的学习和研究。 （2）可以有选择地听一些相关的课程（需要征得授课老师的同意），在提高外语水平的同时，又能够了解外国的教学方法。 （3）与导师积极合作，共同研究，为今后的合作打好基础。 （4）积极利用丰富的学术资源，多写文章，多看文献。 （5）对于在技术部门工作的学者，要注意大大方方地进行自己的正常研究活动，按相关规定使用数据库等和其他学术资料。 （6）对于文科的访问学者来说，由于学科的巨大差别和语言功底等问题，有时参加导师的项目有一定难度。但一定要根据现有的条件进行调整，制定切实可行的计划，多看书，多搜集资料，争取多出成果。 （7）每个季度的月初，可以通过电子邮件向教育处交一次研修报告， 汇报学习和研究的情况，同时领取下一季度的生活费。第二、四季度的研修报告，应有导师的签字和评语，并邮寄给教育处闫老师。 2．英语和法语学习 魁北克在北美是一个比较特殊的地方，总的来说，这里是法语文化的集中地，蒙特利尔市区大约有85%的人都是以法语为母语，其他人亦可以讲法语，其官方语言都是法语，所以在这里学习法语很有必要。当然，大部分的人都可以讲英语，尤其是政府机构都要求双语，在街上问路也可以用英语交流。如果你是在英语学校，还是以英文为主，适当了解一下法语文化，如果你是在法语学校(如蒙大和蒙工)，可以免费学法语，有这样的条件建议多加强法语，有时候一句简单的Bonjour会拉近你和当地人的距离，办事往往会更顺利。英语作为国际通用语言其普及范围和程度都超过其他语言，你的专业学习和国际交流都需要很强的英语能力，当地几乎所有的年轻人都能讲流利的英语，尤其是刚出国的同学，因此首先具备很高英语水平，以下几点可供参考。 （1）尽量租住以英语和法语为母语的人的房屋，或者与当地人做室友，增加交流的机会。 （2）尽量参加免费的英语和法语培训班。 （3）有选择性地听一些与自己专业相关的课程，对提高听力有很大的帮助。 （4）多读报纸，多看电视，多听广播，多看电影。随身携带一个小收音机和耳机，可以在走路和乘车时随时收听。 （5）适当参加一些社会活动，主动和当地人进行交流，既可以了解社会，也可以提高英语，法语水平。 四、与外国人交往的注意事项 多与外国人交往交流，介绍中国的发展，同时也可以锻炼自己的英语。交往中，即要有自信，不卑不亢，同时注意把握分寸，做到有理有节，处处注意维护国家的形象和自己的尊严。 1．尊重当地习俗，不过问外国人个人情况，如年龄、收入、日常活动、婚姻状况等。见面可以相互问候，谈论天气、体育、健康、旅游等话题。 2．在办公室工作时请打开房门，离开时请关门。 3．如果周围的环境有别人在或是在公共场合，说话声音要尽量小一些。 4．不要随地吐痰，不要在室内吸烟（法律规定的）。 5．别人请你到家中吃饭，一定要带礼物去（如做一个菜，或准备一瓶红酒等），过后打电话或发邮件表示感谢。 6．要学会多说“谢谢”和“不客气”。 7．站在自动扶梯的右侧，好让左侧通行。 五、退税 1．每年年初报税和退税。每人可以退税约300-500加元。 （1）只要你在加拿大度过了一个元旦，无论是持有哪种签证，都有参加退税的资格（访问签证虽然没有SIN 卡号也可以退税）。 （2）报税表格的领取与填写： 留学人员算低收入者，可以免费用电子报税软件UFILE，具体参考http://www.ufile.ca/，该软件以问卷形式，要求你填写相关信息，结束后可以发送到税务局，也可以保存并打印出来寄过去，建议保存和打印后仔细检查核对再寄。 一般每年年初各学校会有免费的退税讲座，请留意学校的email和网站信息。如果你想省事，亦可以找代理帮你报税，一般便宜的$15以内。把你需要填写的各种表格交给代理，他们会帮你填好、报税，注意留意该代理的声誉。查询www.sinoquebec.com，税务与福利板块有很多信息， （3）一般报税后1-3个月左右税务部门将所退税款或寄支票给你，或直接汇入你的银行帐户。 2．凡是在加拿大度过一个元旦的人，除了享受每年一次的约400元的退税外，在接下来的一年中还可以得到加拿大税务部门的一年四次的退税(GST/HST credit，在年初报税时请务必在总表中选中“Are you applying for the GST/HST credit？”检查框)，每季度汇入你的账户中或寄支票给你，每次约60加元左右。一般来说访问学者在这四次退税完毕前就已经回国了，可以将银行卡托付给可靠的人，退税完毕后清户。详细规定查询网站: http://www.cra-arc.gc.ca/bnfts/gsthst/menu-eng.html 3．另外加拿大政府还可能对每位退过税的人进行水电补贴，直接寄支票给你或者将钱汇入你的账户。但水电补贴不是年年都有，也无需申请。 六、签证延签 签证分为2种：出入境签证（俗称小签，分为多次出入和单次入境。该签证贴在护照上）和居住签证（俗称大签，入境加拿大时移民局所给的工作许可，只是允许居留工作，不能凭以出入国境。）。对于一年期的访问学者一般拿的是工作许可（Work Permit）。 申请Work Permit需要填写IMM5556E和IMM1249E两个表格。以上表格可根据IMM 5553填写。所需的申请材料清单见IMM 5556。具体包括：上述两个表、导师出具延签的邀请函（说明延签的理由及起止日期，延签期间生活费用由谁资助等）、领馆教育组开具的资金证明（写明资金的起止日期等）、第一个月的bank statement原件、工作许可复印件、护照的复印件（有个人信息的主页、有个人签名的尾页、有签证的签证页及所有有标记的页）、网上付费收据（建议使用信用卡付费，没有可以借其他人的卡支付）。将上述材料通过邮局寄往指点地点。具体请参见网站：http://www.cic.gc.ca。 如果在加期间没有离境，就不需要延签出入境签证。准备申请延签出入境签证同样需要填写IMM 5257和IMM5484E两个表格。需要准备的材料有： complete “Application for a temporary Resident Visa” (IMM 5257)，Fee payment，validpassport，two photos，photocopy of your current immigration document，and proof offinancial support 具体要求请参见网站：http://www.dfait-maeci.gc.ca/buffalo.可以下载详细的填表说明（IMM5256E）。 家属大多数以访问签证（Visitor）来到加拿大，除了移民局在家属的签证上明确写出停留日期外，根据有关法规，合法停留时间是自入境之日起的6个月时间。若想停留超过6个月，则也需要办理延签手续，并注意要至少提前40天申请。通常过程为：（1）通过网上付费或预定付费单；（2）收到移民局付费单原件后，到开户银行办理付费手续，手续费为每人75加元。同时填写有关申请表格（IMM1249E），准备好有关材料和证明：Document Checklist （IMM 5558E），Fee payment，valid passport，photocopy of your current immigration document，and proof offinancial support等。若有返程机票，也是有力的证明，可附上复印件。注意：申请表格（IMM1249E）主申请人可以是访问学者本人，但是表格中只选择给家属延签即可。最好再附上你给移民局的信，说明基本情况。（3）通过邮局寄往规定的办证地点。目前要求寄往阿尔伯塔省（Alberta）的办理中心。所需材料同样请参见网站：http://www.cic.gc.ca/english/applications/visitor.html，可以下载详细的填表说明（IMM5551E）。 七、看病就医 1．在加拿大看病一般都需要预约，往往预约的时间是在一个星期以后。即便是急诊，如果没有生命危险，也要等几个小时。参加大学的保险，身体不适要首先在学校的医务所看病。凭医疗保险卡看病免费，但拿药并不免费，药费昂贵，但是保险一般都cover，请在就医时跟医生确认。 2．如果发生紧急情况和意外的事故，尽快和保险公司取得联系，询问有关的情况。可以拨打911叫救护车，费用由保险公司承担。 3．只有购买保险或办理免费的保险手续后才能享受保险责任以内的免费医疗服务。 4．牙齿保险必须单独购买。如果需要看牙或者治疗，请务必提前购买保险，否则将自己支付高额费用。首先治疗后先自己支付全部费用，然后把单据寄给保险公司，获得70%---100%的费用返还。请详细了解保险的各种条款和总额度。 八、家属来访签证所需的材料清单 1．邀请人需准备的材料 (1)向家人发出的邀请信； (2)写给加拿大驻中国大使馆的申请信； (3)导师给写的证明信； (4)资助证明； (5)来之前接到的邀请信复印件； (6)出国留学资格证书复印件； (7)护照第一页，签证页，和到温哥华机场给开的签证页的复印件； (8)到加拿大来之后的银行存款证明bank statement。 2.配偶需准备的材料 (1)签证申请表（2份/人） (2)家庭亲属关系表和申请人教育与就业表 (1份/人) (3)申请者（配偶）护照（原件＋复印件）照片4张/人 (4)与邀请人的婚姻关系证明（结婚公证文件，如结婚证公证）（原件＋公证文件） (5)申请者（配偶）单位准假证明（中文＋英文） 此项虽未列入加拿大大使馆要求文件之列,但很重要。它其实是单位出据的请假证明或叫允许探亲证明。它可证明申请者在国内有工作,且此工作岗位在申请者回国后仍保留(证明文件中需体现这一点)。若打印需领导或主管亲笔签名。 (6)申请者（配偶）家庭成员证明（原件＋复印件），需提供申请者的户口本，以说明家庭成员情况。 (7)存款证明(拿存款单公证)，提供国内存款证明，一般可提供20万人民币存款证明即可。 (8)房产证明（公证） (9)小孩准假证明，最好是在假期探亲，容易获得签证，因为请假对小孩读书有影响。 (10)家庭合影（照片） 九、孩子在加拿大就读 如果你的签证是工作签证，那么在此期间你的孩子就可以免费在加拿大的幼儿园、小学或中学就读。如果你的签证是访问签证，这笔费用就得由你自己支付，每月约1000加元。 注意小孩上学办理有关手续往往需要2－4周的时间，你需要在国内提前准备一些材料，主要是：
（1）在国内所在地的出入境检验检疫局为孩子办理国际预防接种证书；
（2）孩子当年的学习成绩单。 在加拿大的主要手续是：
（1）携带工作许可及护照到教育局办理登记手续（Ottawa-Carleton District School Board，133 Greenbank Road，613-596-8731）；
（2）通过预约，到家庭接待中心（Family Reception Center，300 Rochester St.613-239-2416）进行孩子的语言测试和数学测试，确定就读的学校（根据您的住址，就近安排）；
（3）通过预约，到防疫站给孩子打预防针，地址：1355 Bank St.。（好像不用到诊所体检）到规定到就近的诊所进行孩子的体检；
（4）在家庭接待中心取到完整的测试评估结果后，（好像不用去取，到时候他们回打电话通知带孩子到学校报到）到指定的学校报到。 十、其他相关信息 1.回国购买纪念品 由于加拿大的大多数小商品都是中国制造，而本地商品价格较贵，为国内的亲友购买纪念品也是一件很费心的事情。 通常可以考虑以下商品：（1）海豹鱼油、西洋参等保健品；（2）枫糖、枫糖浆；（3）冰酒；（4）名牌化妆品、名牌运动衣和运动鞋；（5）巧克力(推荐买Belgium的巧克力)；（6）首饰（加拿大是世界第二大钻石出产国；）；（7）印第安人纪念品；（8）Zippo名牌打火机等。 2.观光旅游 观光旅游一般选择在5-9月最为合适。这不仅是加拿大风景最优美的季节，同时也是各大学的假期，出行比较方便。旅游的线路大约有如下几个方向： （1）加拿大东部省份。一般要六天左右。 （2）尼亚加拉大瀑布、千岛湖、多伦多，两天。 （3）魁北克一日游。 可以选择旅行社，或者几个人自助游。 3. 蒙特利尔室内参观游览景点 加拿大所有的博物馆在博物馆日（5月14日）和加拿大国庆日（7月1日）免费开放。此外，各馆每周也设定免费开放时段，具体免费开放时间、相关注意事项等，请点击网址查看。 4．加拿大的主要节日 一般来说，每个月会有一个假期（一般在周一），加上周末，总共休息3天，称为long weekend。 （1）新年(NewYear's Day)1月1日。这天是公众假日，大多数的商店都关门。 （2）冰雪节（Winterlude）一般在每年的1-2月份，为漫长的冬天增加些乐趣。 （3）情人节(St．Valentine'sDay)2月14日：这一天不是公众假日。 （4）圣帕特里克节(St．Patrick'sDay)3月17日。是爱尔兰的人的节日，绿色是当天主要颜色。 （5）复活节(Easter)：春分满后第一个星期日。这是一个基督徒庆祝的节日。 （6）耶稣受难日(GoodFriday)：复活节前的星期五。这天是一个公众假日。 （7）复活节次日(EasterMonday)：这天是一个宗教节日。 （8）郁金香节（TulipFestival）：每年的5月，在Dows Lake和国会山等有盛大的郁金香展。 （9）维多利亚日(VictoriaDay)：5月24日前的最后一个星期一，是庆祝维多利亚女王的生日。 （10)）门户开发（DoorsOpen）：渥太华每年6月的第一个周六、周日免费开放市内平时不开放的在历史上有着重要意义的建筑遗产古迹。 （11） 格里布庭院销售（Glebe YardSale）：渥太华每年6月下旬渥太华人在自己家门口摆摊，把自家车库里搁置不用的物品以低价格转让出去。 （12）龙舟节（DragonBoat Day）：渥太华每年的6月举行具有中国特色的龙舟赛。 （13）加拿大国庆日(CanadaDay)：7月1日。这是加拿大最盛大的节日。 （14）劳工日(LaborDay)：加拿大的公众假期，在9月的第一个星期一来对劳工们表示敬意。 （15）感恩节(ThanksgivingDay)：公众假期。在10月的第二个星期一。一般的习俗有烤火鸡。 （16）万圣节(Halloween)：10月31日，又称“鬼节”。 （17）荣军纪念日(RemembranceDay)：11月11日：这天是来纪念那些曾经在战争中为国家服务过的军人，特别是那些在战争中失去生命的军人。 （18）圣诞夜(ChristmasEve)12月24日：这天不是假日，基督徒庆祝耶稣诞生。 （19）礼品日(BoxingDay)12月26日：这天不是公众假日。现在一般人通常把这天当作是采购礼物日，很多商店在这一天都会有大拍卖。 5．常用的网站信息 （1）蒙城华人网www.sinoquebec.com 每一个城市都有一个办得有声有色的华人网站，主要面向本地的华人服务。蒙城华人网主要以蒙特利尔地区华人为主体。注册后进入，你几乎可以在相应版块里找到所有有关的信息。 特别说明： (1)作为公派访问学者，我们要珍惜这次学习交流的机会，保持国人的尊严，维护国家的利益，不做不利于国家的事，不说不利于国家的话。在与外国友人交往中，注意礼仪，内外有别，尊重所在国的风俗习惯，不参加不组织任何不利于中加人民友谊的活动和组织。 (2) 访问学者联谊会是我们访问学者的群众组织，是在蒙特利尔地区的访问学者之间互相沟通交流的联络平台。 (3) 凡参加访问学者联谊会的，必须保证不把联谊会集体的Email地址等信息提供给组织以外的任何人使用，请大家一定要尊重他人的隐私。 (4) 联谊会组织的活动原则上只限访问学者本人及家属参加。
(5) 本联谊会负责《蒙特利尔中国公派访问学者学习生活指南》文稿的解释和修改。
蒙特利尔中国公派学生学者联谊会
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发表于 2016-2-11 23:37:40
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