气喘止步 力行5撇步

暑月蝉鸣

气喘是常见的慢性病，基隆市信义区卫生所主任李文昌提出5撇步，包含正确用药、定期回诊、保持清洁、拒绝菸害和规律运动，患者只要能身体力行，就可减少气喘发作机率。　　李文昌说，患者首先需「拟定治疗计划并正确用药」，除每天要规律服药外，也要配合适当的治疗，做好气喘症状与肺功能的监测，有助医师了解气喘的征兆及做出正确的处置，另外，由于气喘随时可能变化，患者也应持续追踪，定期接受专业医师评估调整治疗方式。
　　李文昌表示，居家环境要定期清扫，避免灰尘积聚，患者也应远离气喘的过敏原诱发因子，包含尘螨、蟑螂、霉菌、花粉及宠物的皮屑等。此外，患者若有抽菸，要尽可能戒菸，如果没有抽菸，也要尽量远离受到二手菸或三手菸的危害。
　　李文昌指出，运动有时会诱发气喘发作，主要原因在于剧烈运动时吸入大量较冷且干燥的空气，造成呼吸道变化，但大部份的气喘患者，都可以正常从事体育活动，透过规律的运动，能预防气喘发作。
(文章摘自网络)